La palabra eutonía significa tono óptimo, adaptado a las diferentes situaciones. El Método apunta a recuperar la flexibilidad del tono muscular, a reencontrarse con la inocencia del movimiento del cuerpo, con su expresión auténtica y nuestra naturaleza primigenia, a partir de la toma de conciencia de las sensaciones corporales: el contacto de la piel, su temperatura, la interrelación con los soportes y el entorno, el movimiento de la onda respiratoria, las presiones internas...
